Isabelle Brabant

Qui suis-je?

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En 2016, après avoir travaillé pendant dix ans en tant que responsable de communication, j’ai changé de vie pour explorer ma vocation artistique. D’abord en tant qu’actrice puis en tant que scénariste et réalisatrice. J’ai réalisé mon premier court métrage, en 2018, et j’ai écrit de nombreux scénarios, histoires courtes, poèmes et chansons.
En parallèle, j’ai commencé à enseigner le FLE (français langue étrangère, en tant qu’indépendante) et à coacher un très large éventail de personnes en termes de milieu social, d’âge, de capacités d’apprentissage et de culture.

Mes cinq forces de caractère sont l’amour, le pardon, l’espoir, la gratitude et la spiritualité (découvrez les vôtres sur le site Web de l’Institut VIA – c’est gratuit et très amusant).

Ma formation et mes certificats:
  • « Dé-Mystifier la pleine conscience », cours en ligne, Université de Leiden
  • « Les arts et sciences des relations: comprendre les besoins humains », cours en ligne, Université de Toronto.
  • Formation en psychologie positive, Fédération Formation
  • « Les sciences du bien-être », cours en ligne, Université de Yale
  • Programme MBSR, réduction du stress basée sur la pleine conscience.

Apprenez à...

Prendre soin

Si vous voulez savoir qui vous êtes (en termes de besoins, d’émotions et de constructions mentales) ou simplement vous offrir un lieu et un moment de soins.

Soutenir et encourager

Vous apprendrez à soutenir et à encourager, les autres et vous-même, lors de processus de changement de vie. Apprenez à être votre meilleur prof’

Faciliter vos relations

Que vous souhaitiez les enrichir ou les apaiser (anciennes et /ou nouvelles)…

Ma méthode

Discussions ouvertes

Vous me racontez autant, ou aussi peu, de votre histoire que vous le souhaitez afin que nous puissions décider dans quelle direction aller.

La pleine conscience

Nous passerons en revue toutes les façons (classiques et non classiques) de pratiquer la pleine conscience (scan corporel, méditations, mouvements en pleine conscience, etc.)

Exercices pratiques

En fonction de nos échanges et des observations que nous avons faites, je vous proposerai une série d’activités/exercices pratiques.

Allons-y !

Commençons par une simple conversation (30′ et gratuite) afin de s’assurer que je sois le bon coach pour vous et pour définir vos objectifs.

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour prendre rendez-vous.

Let's